top of page

Definición

La Musicoterapia es una intervención psicoterapéutica proporcionada por profesionales de la salud y es definida como el uso clínico basado en evidencias, de intervenciones musicales dentro de una relación terapéutica (American Music Therapy Association).

Beneficios

La Musicoterapia puede promover y favorecer beneficios en diferentes dimensiones del ser humano:

SOCIALES

  • Amistad 

  • Habilidades de interacción social y establecimiento de redes sociales

  • Sentimiento de pertenencia 

  • Trabajo en equipo y cooperación

  • Autodisciplina 

  • Sentido de realización 

  • Responsabilidad y respeto social

  • Compromiso

  • El apoyo mutuo y la cohesión social

  • La vinculación social para cumplir objetivos grupales

  • Comunicación

COGNITIVOS

  • Habilidades espacio-temporales 

  • Razonamiento  

  • Atención 

  • La capacidad de un mejor procesamiento, comprensión y manejo del lenguaje

  • Memoria

  • Creatividad 

PSICOLÓGICOS

  • Facilita la auto-expresión y la liberación de tensión emocional

  • Aumenta la sensibilidad emocional 

  • Propicia el manejo e identificación emocional

  • Mejora el estado de ánimo

  • Favorece la empatía 

  • Identificar y manejar procesos de pensamientos desadaptativos automáticos (rumia)

  • Facilita la calma

  • Favorece el auto-conocimiento

  • Incrementa el bienestar

  • Higiene cerebral

  • Auto-confianza

  • Favorece la reflexión y la conciencia

FÍSICOS

  • Propicia el movimiento locomotor 

  • Mejora las habilidades motoras 

  • Favorece la destreza

  • Activación del sistema inmunológico

  • Mejora la respiración 

  • Mejora la adopción de una buena postura

  • Reducción del estrés

  • Liberar tensión corporal  

bottom of page